IN VIA Rostock e. V.

Katholischer Verband für Mädchen- und Frauensozialarbeit

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IN VIA Rostock e.V.
Danziger Str. 45d  
18107 Rostock
Tel.: 0381 7788030
E-Mail: info@invia-rostock.de

Auf dieser Seite finden Sie verschiedene Onlineangebote zum Thema "Bewegung".

Gymnastik-Viertelstunde online: Leichte Übungen im Stehen oder Sitzen für Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht. Sie brauchen bequeme Kleidung, einen Stuhl und in Ihrer Wohnung so viel Platz, dass Sie die Arme ausbreiten können. Um online teilnehmen zu können, ist ein PC, Laptop oder Tablet mit Internetzugang, Kamera und Mikrofon notwendig. Eine Anleitung, wie Sie sich in eine online-Konferenz auf Ihrem Gerät "klicken" können, finden Sie hier. Wenn Sie dazu weitere Starthilfe möchten, rufen Sie uns bitte an (0381 127 81 650). 

Termine:

Jeden Mittwoch, 9.00 Uhr, zur Teilnahme geht es hier.

Jeden Donnerstag, 9.00 Uhr, zur Teilnahme geht es hier

Video # 2

In Bewegung bleiben!

Dieses Video gibt Anregungen zur leichten Bewegung zu Hause.

Sollte das Video nicht angezeigt werden, können Sie es auch direkt bei YouTube (externer Link - Es gelten die Nutzungsbedingungen & Datenschutzbestimmungen von YouTube.) öffnen und abspielen - oder ändern Sie HIER Ihre Cookie-Einstellungen.
 

Video # 1

In Bewegung bleiben!

Dieses Video gibt Anregungen zur leichten Bewegung zu Hause.

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